华侨港澳台联考培训学校 > 学习资讯 > 暨南大学港澳台联考班：港澳台联考备考必看：这些“高危行为”千万别忽视！
01
规划与节奏类高危行为
01
缺乏系统规划
许多考生误认为联考比高考简单，因而放松警惕，没有制定详细的学习计划。这种“随缘”备考心态极其危险。
解决方案：
制定长期、中期、短期相结合的计划：
长期计划明确目标分数和院校；
中期计划覆盖月度复习重点；
短期计划细化到每日任务。
采用“三阶段复习法”：
基础阶段全面覆盖知识点；
强化阶段专项突破薄弱环节；
冲刺阶段模拟实战演练。
02
忽视考纲变化
2026年起联考开始实行第四版考纲，数学新增“多项式运算”“随机事件概率”等考点。若不了解这些变化，复习将事倍功半。
解决方案：
登录教育考试院官网下载最新考纲，对比标注变化点。
根据考纲调整复习重点，特别是新增内容和题型变化部分。
03
时间节点把握不当
每年都有考生因错过报名、确认等时间节点而失去考试机会。
解决方案：
牢记关键时间节点：
2026年3月1-15日网上报名
11-31日报名确认
5月23-24日考试。
设置提醒：
在手机日历中标注所有重要日期，提前准备所需材料。
02
学习方法类高危行为
01
盲目刷题
题海战术是最大误区之一。联考考试内容以基础知识为核心，掌握基础比攻克难题更重要。
解决方案：
回归课本：教材是知识的来源，答题的依据。
分层刷题：
基础题快速刷，确保100%正确率；
中档题重点刷，总结解题模板；
难题选择性刷，学习解题逻辑。
02
偏科严重
联考比拼的是总分，任何一科薄弱都会大幅拉低总分。文科生完全放弃数学或理科生彻底忽视语文都是高危行为。
解决方案：
诊断薄弱科目：通过模拟测试识别短板。
合理分配时间：
弱科多花时间，强科保持优势。
采用“弱科多花1小时”原则分配每日学习时间。
03
死记硬背
联考越来越注重考查知识的理解和应用能力，死记硬背难以应对灵活题型。
解决方案：
理解性记忆：数学公式要理解推导过程和适用条件。
构建知识体系：历史用时间轴串联事件；地理用思维导图连接知识点
03
心态与信息类高危行为
01
心态失衡
备考期间，情绪随考试成绩波动大是常见问题。心浮气躁会导致复习缺乏系统性，解题时思路不清晰。
解决方案：
建立“进步日记”：记录每日小成就，增强信心。
平常心对待模拟考：视成绩波动为查漏补缺的良机，而非失败。
02
信息闭塞
埋头苦读，不关注联考政策的最新变动，往往因信息差而吃亏。
解决方案：
关注官方渠道：定期查看联招网和目标院校招生网的最新信息。
加入备考社群：与老师和同学交流，获取最新资讯。
03
忽视身心健康
为复习牺牲锻炼和睡眠时间，导致白天效率低下，形成恶性循环。
解决方案：
保证充足睡眠：坚持早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠。
适度运动：每天进行20分钟低强度持续运动，如散步、跳绳等。
饮食清淡：避免油腻和刺激性食物，考前特别防止肠易激现象。
04
证件准备不足
历年都有考生因证件问题无法参加考试。如华侨生居留时间不足，或证件过期等。
解决方案：
提前核对身份材料：高一就登录“联招网”下载《身份审核清单》，每半年核对一次。
注意证件有效期：证件到期前3个月申请续签，避免“临考补办”耽误时间。
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